Jobtitel: Chefkonsulent hos Komplement
Uddannelse og baggrund: Jeg er oprindelig uddannet i kommunikation, reklame og markedsføring i London, hvor jeg efterfølgende arbejdede på reklamebureau i en årrække, inden jeg flyttede til Houston, Texas og fortsatte min karriere indenfor markedsføring og export i fødevareindustrien. Efter et par år i Houston, flyttede jeg tilbage til Danmark og arbejdede en årrække som projektleder på forskellige større bureauer herhjemme.
Egen erfaring med stress: Pludselig en dag, hastende på vej til et møde, oplever jeg at få et blackout og intet kunne huske om, hvor jeg var på vej hen og hvorfor? Det viste sig at være min korttidshukommelse, der var blevet langtidspåvirket af stress.
6 måneder senere sad jeg i et fly til Indien, hvor jeg de næste 2 år uddannede mig som Stress Management Consultant som strategisk værktøj i virksomhedsregi og som personlig coach på individuel basis.
Tilbage i Danmark udgav jeg bogen ”Sund Stress og Glade Sjæle” og startede mit eget firma, Noisebusters, der bl.a. uddanner HR-personale i online stresstests og adfærdsændringer ifm. stress.
Sideløbende er jeg blevet certificeret Lifecoach hos Ole Vadum Dahl.
De sidste år har jeg arbejdet med ledighedsstress som speciale både ifm individuelle samtaler og i grupperegi, og i dag bruger jeg en stor del af min tid på at guide IAKs ledige medlemmer gennem stresspåvirkninger ifm. ledighed.
Derudover løser jeg især Outplacement opgaver og yder individuel karriererådgivning samt arbejder med diverse netværksgrupper. Desuden ser jeg det som en vigtig del af mit job at forsøge at gøre hverdagen lidt lettere og sjovere for mine kolleger i Komplement og IAK.
Hej.
jeg er i gang med et skoleprojekt som skal afslutte min ottende klasse. jeg har valgt at skrive en rapport, derfor vil jeg meget gerne have din mening med. Mit emne omhander UNGE MED STRESS, og jeg vil blive meget glad hvis du svarede på følgende spørgsmål:
- hvor tit hjælper du unge skole – og gymnasieelever med alvorlig stress? er det normalt?
- hvad gør du for at hjælpe dem, og virker det? ser du fremgang? og hvilke?
- hvordan ser du på stress i skoletiden? alvor eller ynk? hvorfor?
- din mening om hvorfor unge bliver så stresset
- kan du se ændringer blandt unge stresset degang og nu?
på forhånd tak.
Anna Maj
Hej Anna Maj,
Det lyder som et rigtigt spændende projekt, som jeg gerne vil hjælpe dig med, så godt jeg kan. Du skal vide, at jeg ikke har arbejdet med børn og unge med stress, men godt kan komme med nogle bud på hvorfor de kan at opleve stress. Hvis du er interesseret i at høre mere om det, synes jeg du skal skrive til mig på kwe@komplement.dk, da det kan blive for omfattende at kommentere her på bloggen.
Mange hilsner
Karina